Jakie witaminy warto brać?

30 września 2021 Sport i rekreacja 0

Każdy z nas powinien brać witaminy. Oczywiście w aptekach jest ich mnóstwo do wyboru. Wiadomo niektórzy powiedzą, ale po co mi jeszcze faszerować się jakimiś witaminami ja jem owoce, warzywa, zdrowo się odżywiam itp. To jest suplement nie zawsze w równych wartościach jesteśmy w stanie swojemu organizmowi dać wszystko to co powinniśmy. Zalety stosowania sumplementów… Czytaj Więcej

Nowoczesna sztanga do profesjonalnego treningu

2 września 2021 Sport i rekreacja 0

Prywatne siłownie najczęściej urządzane są w piwnicach, garażach i pomieszczeniach, w których nie ma szczególnie dużo miejsca. Nie należą więc do szczególnie dobrze wyposażonych, głównie z powodu braku przestrzeni na sprzęt. Wyposażenie wielozadaniowe jest więc bardzo poszukiwane przez miłośników wysiłku fizycznego, posiadających własną miniaturową siłownię. Segmentowe sztangi wielozadaniowe od HMS Wszystkim amatorskim kulturystom, mającym prywatne… Czytaj Więcej

Ciężkie obciążenia do intensywnego treningu

8 sierpnia 2021 Sport i rekreacja 0

Szok kulturowy po przeniesieniu się do profesjonalnej, komercyjnej siłowni był widoczny u wszystkich kolegów, którzy do tej pory ćwiczyli tylko na miejskiej „pakerni”, i nie mieli wcześniej okazji wykonywać treningu w nowoczesnej sali. Różnice w wyposażeniu były widoczne od razu, gdyż sprzęt w komercyjnej siłowni stał na najwyższym poziomie. Odważniki do intensywnych ćwiczeń fizycznych Byliśmy… Czytaj Więcej